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健康やフィットネスに対する関心がますます高まっており、多くの人々が個々の目標に応じたトレーニングを求めています。
ジムやフィットネスクラブの数も増えていますが、一般的なトレーニングでは限界を感じることも少なくありません。
むきひよこそこで注目されているのがパーソナルジム！専門のトレーナーが利用者一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、より効果的な結果を引き出すことができます。
数あるパーソナルジムの中でも、「HABIT（ハビット）」はその独自のプログラムと優れたサポート体制で多くの利用者に支持されています。
利用者の目標やライフスタイルに合わせたトレーニングを提供するだけでなく、栄養管理や生活習慣の改善など、総合的なアプローチで健康をサポートします。
本ブログでは、HABITの特徴や口コミ、料金、無料体験について詳しくご紹介し、HABITを選ぶ際の参考にしていただければと思います。
HABIT（ハビット）の特徴
HABIT（ハビット）の最大の特徴は「2カ月で成果は出る」を元に、個別にカスタマイズされたトレーニングプランです。
専門のトレーナーが初回のカウンセリングで利用者の目標や現状を詳細にヒアリングし、最適なトレーニングメニューを提案してくれます。
さらに、最新のトレーニング機器と科学的に基づいたメソッドを使用し、短期間で効果を実感できるようサポートします。
短期間で理想のボディを手に入れる
「続けられるトレーニング」を軸にしているハビットジムでは、目に見える変化が出るのは、2ヶ月あれば充分です。
4つの強みで、あなたの理想のボディメイクを叶えます。
- 医師監修の効果的なトレーニングメソッド
- プロによるオーダーメイドトレーニング
- 短時間で効果が出る50分間トレーニング
- 日常生活の質向上と食生活サポート
HABIT（ハビット）は、いかに効率的に効果を出すかを考えたトレーニングメニューを提供します。
そのためには、プロのトレーナーの提案だけではなく、医師が監修したメニューや短時間で効果が出るトレーニング方法、生活習慣や食生活の改善もサポートしてくれます。
科学的根拠に基づいたトレーニング
HABIT（ハビット）では、体成分分析装置「InBody」を採用しています。
体成分分析装置「InBody」により、トレーニングの効果が最大化され、短期間での成果を実感することができます。
例えば、筋力トレーニングでは、筋肉の成長を促進するための最適な負荷と回数を設定し、有酸素運動では脂肪燃焼を効果的に促進するプログラムを提供します。
むきひよここれらのメソッドは、スポーツ科学の最新の研究成果に基づいており、安全で効果的なトレーニングを実現しています。
専門性の高いトレーナー
HABIT（ハビット）のトレーナーは、各トレーナーは専門の資格を取得しており、利用者一人ひとりに対して適切なアプローチを行ってくれます。
トレーナーは定期的に研修を受け、最新のトレーニングメソッドや科学的知見を取り入れています。
ですので、利用者は常に最新の情報と技術に基づいたトレーニングを受けることができ、モチベーションを高めるためのサポートも行ってくれるので、トレーニングを楽しく続けられるようにサポートしてくれます。
HABIT（ハビット）の口コミ・評判
HABIT（ハビット）は、口コミ評判も非常に高く93％の利用者が満足していると回答されています。
実際に多くの方がトレーニングを通じて、理想の体型や健康を手に入れています。
専門知識が豊富で、個々のニーズに応じたアプローチを行うため、初心者から上級者まで幅広い層に対応できる点も魅力の一つです。
| 〇良い口コミ | ✕悪い口コミ |
|---|---|
| ・少しずつ身体の変化も実感しながら通っています ・広々として、清潔感溢れるジム ・トレーニングウェア、シューズ、靴下まで貸出で嬉しいポイント ・明るく丁寧に教えてくれるので、50分があっという間 ・努力できないタイプなので食事管理は助かる | ・プロテインの種類が豊富ですが少し高い ・ハードトレーニングに後悔 |
公式サイトの口コミ評価も纏めましたので参考にしてください。
- 食事の調整は強い抵抗があったが、意識が変わり、体重も血液検査も改善、心身ともに変化できた
- 私に合わせてトレーニングメニューが分かりやすく、非常に効果的でした
- 飽き性でもトレーナーと楽しく会話しながら10kg源
- 週1のトーレニングでも体の変化を時間出来た
HABIT（ハビット）の料金プラン
HABIT（ハビット）の料金プランは、多様なニーズに応じてフレキシブルに設定されています。
基本的な月額制プランのほか、短期集中プラン（集中ダイエットコース）や個別セッションプランなど、多彩なオプションが用意されています。
短期間で結果を出したい方には短期集中プラン（集中ダイエットコース）。じっくりと継続的にトレーニングを行いたい方には月額制プランがオススメです。
むきひよこ料金プランを紹介するので、あなたにあったプランを見つけてください！
| プラン | 料金（税込） | |
|---|---|---|
| 集中ダイエットコース（16回） | 142,400円 | |
| 集中ダイエットコース（10回） | 99,800円 | |
| 個人 | 週1コース（月4回） | 29,700円 |
| 月6コース（月6回） | 43,500円 | |
| 週2コース（月8回） | 56,800円 | |
| ペアトレ | 週1コース（月4回） | 39,700円 |
| 月6コース（月6回） | 59,800円 | |
| 週2コース（月8回） | 73,500円 | |
パーソナルジムの経験がないので「1人では心配」という方は、ペアトレをおすすめします。
ペアトレは、2人1組としてトレーニングを受けることが出来るサービスです。初めての方は、友達や家族と一緒に始めると安心ですし、1人あたりの料金も個人より安く設定されているのでお得コースです。
| その他サービス | 料金（税込） | |
|---|---|---|
| 入会金 ※加入時のみ発生 | 30,000円 | |
| 回数券（4回セット）※有効期限3カ月 | 39,300円 | |
| レンタル（手ぶらセット、ウェア、シューズ、タオル、靴下 | 無料 | |
| プロテイン | 300円～ | |
HABIT（ハビット）の無料体験
HABIT（ハビット）では、無料体験ではカウンセリングや体験トレーニングだけでなく、今なら、体成分分析装置「InBody」の測定結果を無料でもらうことが出来ます。
無料体験にかかる時間は約90分でたっぷり体験することができます。
むきひよこ体験後に入会を決めると、入会金が無料になるので、さらにお得です！
- 体成分分析装置「InBody」での測定
- 体成分分析装置「InBody」の結果確認とカウンセリング
- オーダーメイドレッスンを体験（50分）
それでは、無料体験レッスンの申込み方法を確認していきましょう。
送信後は、登録されたメールアドレスに案内が届きます。
まとめ
数あるパーソナルジムの中でも、「HABIT（ハビット）」はその独自のプログラムと優れたサポート体制で多くの利用者に支持されています。
利用者の目標やライフスタイルに合わせたトレーニングを提供するだけでなく、栄養管理や生活習慣の改善など、総合的なアプローチで健康をサポートしてくれます。
HABIT（ハビット）は、4つの強みであなたの理想のボディメイクを叶えます。
- 医師監修の効果的なトレーニングメソッド
- プロによるオーダーメイドトレーニング
- 短時間で効果が出る50分間トレーニング
- 日常生活の質向上と食生活サポート
むきひよこ自信があるからこその、全額返金制度もあるので安心して始めることが出来ます！
| プラン | 料金（税込） | |
|---|---|---|
| 集中ダイエットコース（16回） | 142,400円 | |
| 集中ダイエットコース（10回） | 99,800円 | |
| 個人 | 週1コース（月4回） | 29,700円 |
| 月6コース（月6回） | 43,500円 | |
| 週2コース（月8回） | 56,800円 | |
| ペアトレ | 週1コース（月4回） | 39,700円 |
| 月6コース（月6回） | 59,800円 | |
| 週2コース（月8回） | 73,500円 | |
パーソナルジムの経験がないので「1人では心配」という方は、ペアトレをおすすめします。
ペアトレは、2人1組としてトレーニングを受けることが出来るサービスです。初めての方は、友達や家族と一緒に始めると安心ですし、1人あたりの料金も個人より安く設定されているのでお得コースです。
| その他サービス | 料金（税込） | |
|---|---|---|
| 入会金 ※加入時のみ発生 | 30,000円 | |
| 回数券（4回セット）※有効期限3カ月 | 39,300円 | |
| レンタル（手ぶらセット、ウェア、シューズ、タオル、靴下 | 無料 | |
| プロテイン | 300円～ | |
いまなら、カウンセリング、体験トレーニングを無料で受けることが出来ます。
さらに、体験後に入会を決めれば、入会金（30,000円）が無料となるお得な特典が付いてきます。
パーソナルジム初心者の方でも安心して始めることができる無料体験で検討してみてはいかがでしょうか。
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